Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Корзина


Ваша корзина пуста.

Доставка

Бесплатная курьерская доставка по Казани и отправка почтой по Татарстану. Отправка в любой город России 150 рублей (подробнее).

Оплата

Оплата возможна наличными, электронными деньгами WebMoney и Яндекс.Деньги, а также банковскими картами Visa и MasterCard (подробнее).

Как сохранить хороший уровень эрекции максимально долго?

09.11.2011 20:24

Как сохранить максимальный уровень эрекции?

На самом деле существует целый ряд самых разнообразных факторов в той или иной степени угрожающих вашей эрекции. Причём некоторые из них могут быть устранены, а с другими справится попросту невозможно.

При этом не стоит никого винить. Намного более эффективным будет избавление от вредных привычек.

Первое что следует сделать, так это полностью перестать курить, ведь никотин сужает сосудистое русло, которое должно быть во время сексуального возбуждения наиболее широко. Это просто необходимо, дабы пещеристые тела могли полностью заполниться крови, благодаря чему и получается достаточная эрекция. При этом стоит отметить, что избавление от этой по-настоящему пагубной привычки улучшит состояние и некоторых других ваших систем органов. Так, к примеру, значительно легче станет вашей сердечнососудистой, дыхательной и мочеполовой системам, что естественно самым лучшим образом отразится на вашем состоянии здоровья.

Как сохранить уровень эрекцииСледующая вредная привычка, которая обязательно должна быть скорректирована - это употребление алкогольных напитков. Таким образом, не стоит вообще употреблять крепкие напитки, а также пиво. Однако следует справедливо отметить, что рюмочка сухого вина ежедневно способно только активизировать вас в сексуальном плане. Механизм пагубного влияния алкогольных напитков на уровень эрекции заключается в том, что он снижает количество, вырабатываемого в организме мужского гормона тестостерона. При этом следует отметить, что не только снижается уровень мужских гормонов, но и увеличивается концентрация женских, что ведёт к феминизации. В этом случае будет снижаться влечение мужчины к противоположному полу. Таким образом, при этой схеме развития ситуации не поможет даже приём такого препарата, как ВИАГРА, ведь он начинает действовать только после возникновения сексуального инстинкта. Так что лучше существенно ограничивать себя в употреблении алкогольных напитков.

Лишний вес также может в значительной степени снизить вашу эрекцию. При этом нужно отметить, что в последнее время культура питания на некоторое время ушла в тень фастфудов и полуфабрикатов. Данные продукты опасны не только для вашей половой жизни, но также и для всего вашего организма в целом. Кроме них довольно пагубное влияние оказывает употребление большого количества животных жиров, которых много в мясных продуктах, а также различных сырах. Именно этот вид жиров и приводит к развитию атеросклероза, уменьшающего просвет сосудов, которые несут кровь к пенису. Так что значительно более рациональным будет рацион с большим количеством фруктов и овощей и сниженным объёмом продуктов животного происхождения.

как улучшить эрекцию

Огромное значение в качественности вашей половой жизни имеет физическая активность. Это обусловлено тем, что при правильном подходе можно укрепить сердечнососудистую систему, а, следовательно, и увеличить приток крови к половому члену. К тому же регулярные тренировки сделают вас более привлекательным и избавят от пагубного влияния стрессовых ситуаций.


Очень хорошо будет, если вам удастся как можно чаще избегать стрессовых ситуаций. Для этого можно заняться какой-либо техникой наподобие йоги. К тому же довольно полезным станет занятие спортом. Он в одно и то же время позволяет вам развиваться физически, что уже само по себе повысит вашу самооценку и сделает более спокойным и уверенным, и даст выход вашим эмоциям, что в нашем быстротечном мире крайне важно. Не стоит забывать также и об отдыхе на природе. Так что нужно правильно подходить к планированию своего свободного времени. Таким образом, это окажет сразу несколько эффектов на вашу сексуальную функцию.

Не стоит даже задумываться о приёме наркотиков, ведь практически все из них оказывают стойкое нарушение сексуальной функции. При этом они также очень плохо влияют практически на все системы человеческого организма. Причём совершенно не важно, какой именно наркотик вы принимаете, сильнодействующий или же довольно лёгкий. Следует отметить, что кокаин способен оказывать стимулирующий эффект, однако в последующем сексуальная функция неуклонно будет снижаться вплоть до полной импотенции. Как видите, любое употребление наркотиков способно не просто отравить вашу жизнь, но начнут они делать это непосредственно с половой функции.