Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Корзина


Ваша корзина пуста.

Доставка

Бесплатная курьерская доставка по Казани и отправка почтой по Татарстану. Отправка в любой город России 150 рублей (подробнее).

Оплата

Оплата возможна наличными, электронными деньгами WebMoney и Яндекс.Деньги, а также банковскими картами Visa и MasterCard (подробнее).

Отказ от курения способны пережить не все

23.04.2012 13:12

no-smokeЗачастую человек не может бросить пагубную привычку курить из-за неспособности выдержать неприятные ощущения в период отказа от сигарет. Ученые называют этот период – синдром отмены. То есть каждый человек, бросающий курить, испытывает дискомфорт из-за отсутствия удовлетворения привычки.

Даже осознание крайней вредности курения не удерживает некоторых курильщиков от возвращения к сигаретам, все их попытки отказаться от курения заканчиваются ничем. Решив бросить курить, необходимо заранее ознакомится с возможными сопутствующими явлениями и, по возможности, подготовиться к борьбе с ними. Нужно осознать, что симптомы отмены рано или поздно исчезнут, нужно перетерпеть их, а чтобы сделать симптомы менее значимыми, существуют различные препараты.

no-smokingСамый острый симптом отмены – желание снова закурить, при этом у человека могут появляться головокружение, головные боли, повышенное нервное напряжение. Может даже начаться депрессия, появиться тревожность и раздражительность, нередко появление необоснованного гнева. Кроме того, бросающий курить человек может столкнуться с явлениями, на первый взгляд не связанными с курением, такими как запор, набор веса, повышенная утомляемость, рассеянность и другие. Самое главное – помнить, что эти симптомы недолговечны и скоро пройдут бесследно, и если их перебороть, вознаграждением будет избавление от курения.

Как правило, первые симптомы отказа от курения проявляются уже в течение двух суток после последней выкуренной сигареты и длятся от двух до семи суток. Если курильщик смог выдержать самую важную первую неделю без сигарет, дальше ему будет уже легче. А если дать слабину и все-таки закурить, придется все начинать сначала и опять испытывать те же мучения.

В этом деле важно время, чем дольше человек воздерживается от курения, тем больше у него шансов никогда больше к этой привычке не вернуться.

 

Купить Дженерик Зибан